|
차 멀미는 기본적으로 눈과 귀의 충돌에 의해서 발생한다고 합니다. 차량의 움직임에 따라 귀속의 감각기관은 이동을 감지하고 있는 반면에, 눈은 상대적으로 움직이지 않고 잇는 차량 내부에 초점을 맞추고 있기 때문에, 뇌에서 눈과 귀에서 보내온 신호들이 서로 충돌을 일으켜서 메스꺼움이 느껴진다고 합니다.
대개 차 멀미는 어린아이들이 먼저 느낍니다. 이것은 예방이 최고의 치료방법입니다.
다음 표에 차 멀미 예방법을 정리합니다.
|
시선을 멀리 둔다 |
차 안에서 책을 보면 성인들도 메스꺼움을 느끼게 됩니다. 시선을 차량 매부에 두는 것은 좋지 않습니다.
귀와 눈에 의한 감각의 차이를 없애기 위해서 시선도 차 밖 멀리에 두는 것이 좋습니다.
이때 카세트나 CD 등 음향기기를 통해서 소리를 들려주는 것도 좋습니다. |
|
뒷좌석 보다는 앞좌석에 |
뒷좌석의 움직임이 앞좌석의 움직임 보다 더 크기 때문에 뒷좌석에 앉아 있을 때가 차 멀미를 더 심하게 느낍니다.
특히, 차량의 이동 방향과 반대방향을 바라보고 있는 경우에는 멀미를 더 심하게 느낍니다. |
|
신선한 공기 유입 |
차 멀미 기운이 생기면 신선한 공기를 차량 내부로 유입시켜서 분위기를 바꿔주는 것이 좋습니다.
담배 냄새나 강한 향수 냄새도 멀미를 더 많이 일으키므로 차량 안에서의 흡연은 삼가야 합니다. |
|
위장에 부담가지 않는 음식 |
위장에 부담이 가는 음식, 즉 잘 소화가 되지 않는 음식을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.
장거리 운전시에는 쉽게 소화될 수 있는 음식을 조금씩 나눠 먹는 것이 좋습니다. |
|
부드러운 운전 |
급가속과 급감속을 반복하면 멀미가 더 심해진다는 것을 경험하였을 것입니다. 멀미 기운을 경감시키려면 부드러운 가,감속이 좋습니다. |
|
휴게소에 자주 들러야 |
유사한 환경조건이 반복되는 시간이 길게 유지될수록 멀미를 잘 느낍니다. 어린이들과 동행하는 경우에는 자주 휴게소에 들러서 분위기를 Refresh해주는 것이 좋습니다. | |
